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Crossfit : les meilleurs exercices pour perdre du ventre

1 Comment

  1. 6 conseils pour améliorer sa pratique du Crossfit - Just Do Both
    octobre 19, 2020 @ 8:15

    […] Mais à mesure que vous progressez dans le CrossFit, vous allez arriver à un point où vous vous retrouvez à pousser de plus en plus fort parfois au détriment de votre forme et de votre technique.Si la quantité de répétitions que vous effectuez ne fait qu’augmenter en sacrifiant la qualité de ces répétitions, alors votre corps risque d’atteindre un plateau, ou pire, de subir une blessure. […]

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